Những công dụng cực quan trọng của protein với cơ thể con người
Hãy chia nhỏ lượng này bằng cách bổ sung 24 g protein sau mỗi 2-3 tiếng để cơ thể dễ hấp thụ. Protein là gì
Những người tuyệt đối không nên ăn mướp đắng
Việc ăn mướp đắng hàng ngày rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều có thể dẫn đến tiêu chảy và các vấn
Những đôi thực phẩm ăn cùng nhau cực tốt cho sức khỏe
Rau cải bó xôi kết hợp với dâu tây hay các quả họ cam, chanh giúp tăng cường hấp thụ chất khoáng. Việc lựa chọn
Những cách ăn chuối tốt nhất bạn nên biết
Để tránh hiện tượng này, bạn nên ăn chuối khi đã ăn cơm no. Lúc này, chuối có tác dụng bảo vệ dạ dày do
Nên và không nên ăn uống gì khi bị sốt?
Ngoài ra, tiếp tục uống nhiều nước. Nước chanh pha đường sẽ rất hữu ích vào lúc này. Khi bị sốt, hơi nóng sẽ kích
Thực đơn dành cho người bị bệnh tiểu đường
Lưu ý: Để kiểm soát đường huyết tốt, bệnh nhân nên chia thành nhiều bữa nhỏ, không bao giờ bỏ bữa ăn, nên dùng nhiều
Hướng dẫn thay đổi chế độ ăn để kiểm soát huyết áp cao
Ngoài ra, tránh đồ uống có ga và thực phẩm chứa nhiều chất béo bởi nó có thể làm tăng huyết áp cũng như phá
Bí quyết chống cảm nắng, say nắng bằng rau má
Với trẻ con bị sốt cao co giật: Lấy khoảng 60 g rau má tươi, 60 g cỏ nhọ nồi đem rửa sạch rồi giã
Bí quyết chữa đau dạ dày cực nhanh chóng với 1 ngàn đồng
Hay dùng hoa chuối sắc lấy nước, để nguội rồi hòa thêm vào đó khoảng 1 chén rượu nhỏ, uống liên tục từ 3-5 ngày
Chữa bệnh thường gặp hiệu quả chỉ với mộc nhĩ
Cách dùng: Cho mộc nhĩ và táo vào nước nấu, cho thê đường, nấu cho đến khi sệt là được. Bị những bệnh này chỉ
Ăn gì giúp ngừa ung thư phổi hiệu quả?
Bạn có thể ăn các loại hạt như hướng dương, óc chó, hạnh nhân mỗi ngày để bảo vệ lá phổi của mình. 1. Những
Tăng công dụng chữa bệnh của tỏi bằng cách ngâm rượu
Dược sĩ Mạnh khuyến cáo, tỏi là một vị thuốc có tính nóng nên cần phải lưu ý khi dùng. Các nghiên cứu phân tích
Chế độ ăn giúp trẻ tăng cân và chiều cao nhanh chóng
Điều quan trọng nhất khi chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng là cha mẹ cần thật kiên trì, không nên nóng vội mà nản chí.
Những loại thực phẩm dành cho tuổi mãn kinh
Trà xô thơm đã được chứng minh là đặc biệt hữu ích trong việc làm giảm cơn nóng bừng. Trong thời kỳ mãn kinh, buồng
Ăn dặm quá sớm sẽ khiến trẻ dễ mắc bệnh tiêu hóa
Để có thực đơn cụ thể, cha mẹ cũng nên đến Viện Dinh dưỡng để được các bác sĩ tư vấn cụ thể hơn. Nhiều
Công thức nấu cháo dinh dưỡng giúp trẻ mau ăn chóng lớn
Chờ cháo chín, cho hỗn hợp tôm và rau vào đảo đều trong 2 phút, nêm gia vị rồi tắt bếp. Cháo lươn cà rốt
