dinh dưỡng 2018

Những món ăn giúp người say rượu nhanh tình

Lấy 3 – 5 quả cam tươi hoặt quýt tươi bóc vỏ ăn trực tiếp hoặc ép thành nước uống, nếu dùng vỏ thì càng

Bí quyết rửa mọi loại rau sạch và đúng cách

Rửa rau 3 nước là sạch: Sai. Cách rửa đó không thể loại bỏ đất, rác ký sinh trùng và các hợp chất hóa học

Những điều cấm kỵ khi ăn dưa hấu

Đối với những người bị suy thận, chức năng của thận giảm đi rất nhiều, vì vậy họ thường bị phù ở chân tay hơn

Những điều lợi và hại từ món ngâm chua

Thực phẩm muối chua vốn được lên men bằng muối sẽ góp phần hỗ trợ sự phát triển của các probiotic trong ruột, giúp hoạt

Bí quyết dùng dầu ăn để không hại sức khỏe

Thực phẩm khi chiên với dầu mới sẽ cho màu tươi, thơm ngon, còn với dầu sử dụng lại nhiều lần sẽ có màu vàng

Những món ăn giúp bạn giải tỏa căng thẳng tốt nhất

Do đó, hãy tìm một công thức chế biến cải xoăn chiên giòn thật tuyệt vời cho bạn và gia đình cùng thưởng thức. Nếu

Hướng dẫn cách phân biệt cà phê thật – cà phê giả

Như vậy, tỷ lệ pha bột càng nhiều, cà phê càng nhanh chìm xuống đáy ly và nước càng nhanh vẩn đục. Cách phân biệt

Những đối tượng tuyệt đối không nên ăn ớt

Trong ớt chứa các nhân tố khiến lượng máu trong quá trình tuần hoàn tăng cao, tim đập nhanh, nếu xảy ra trong thời gian

Những lý do bạn nên thường xuyên ăn cà chua

Chữa mụn nhọt lở loét: Lấy ngọn cây cà chua rửa sạch, giã nát, thêm vài hạt muối, đắp lên nơi tổn thương rồi băng

8 thực phẩm gây ung thư tuyệt đối không nên ăn

Thức ăn giàu đường huyết nói chung cũng làm tăng nhanh lượng đường trong máu trong cơ thể, giúp tăng trưởng tế bào ung thư

Bí quyết đi chợ của các bà nội trợ thông minh

Thực phẩm chế biến sẵn: chỉ chọn loại có hàm lượng đường, muối và chất béo thấp. Lập thực đơn Thực đơn cần mua đủ

Bí quyết bảo quản những loại hoa quả được tươi lâu

Chú ý để nho sát về phía sau tủ bởi vị trí này nhiệt độ thấp, khả năng lưu thông không khí cao. 1. Táo,

12 lợi ích của hành tây với sức khỏe

Nước ép hành tây có thể giảm bớt ảnh hưởng độc hại của rượu và giúp giải rượu. Tăng cường miễn dịch Hành tây giàu

Những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của trái và lá ổi

Ngoài ra, chúng còn chứa chất kháng sinh giúp trị bệnh tiêu chảy. Trái ổi dồi dào các loại vitamin và khoáng chất. Đặc biệt,

Những đôi thực phẩm ăn cùng nhau cực tốt cho sức khỏe

Rau cải bó xôi kết hợp với dâu tây hay các quả họ cam, chanh giúp tăng cường hấp thụ chất khoáng. Việc lựa chọn

Những cách ăn chuối tốt nhất bạn nên biết

Để tránh hiện tượng này, bạn nên ăn chuối khi đã ăn cơm no. Lúc này, chuối có tác dụng bảo vệ dạ dày do